В 2021 році Великодень виявився пізнім: святкувати воскресіння Христове будемо аж 2 травня. До цього часу триває Великій піст, якого віряни притримуються протягом 40 днів.

Дуже скоро кожна господиня почне ламати голову, що б незвичайного приготувати на святковий стіл. Випічка, м'ясо, соуси - доволі важка їжа для шлунку, тож дієтологи радять "розбавити" подібні страви салатами. Пропонуємо кілька рецептів, серед яких, ми впевнені, ви знайдете той, що припаде до душі.

Салат "П'ятихвилинка"

  • 3 помідори порізати дольками.
  • Натерти 2 плавлених сирка.
  • Додати 2 подрібнених зубчики часнику.
  • Нарізати 150 г шинки кубиками.
  • Змастити майонезом.

Великдень 2020: страви, паски, салати, рецепти, pexels.com
Великдень 2020: страви, паски, салати, рецепти, pexels.com

Салат "Фруктово-овочевий"

  • Яблуко й помідор нарізати кубиками.
  • Болгарський перець - соломкою.
  • Додати 2 варених яйця, порізаних кубиками.
  • Полити оливковою олією.

Салат "Ніжний"

  • Взяти 1 пачку крабових паличок, порізати кубиками.
  • Нарізати кубиками 2 плавлених сирка.
  • Додати подрібнений пучок кропу.
  • Нарізати кубиками 2 помідори.
  • Змастити майонезом.

Салат "Легкість"

  • Відварити 100 г креветок.
  • Додати 1 порізаний великими кубиками огірок.
  • Потім - оливки без кісточок.
  • Заправити оливковою олією.

Салат «Швидкий»

  • Взяти 200 г моркви по-корейськи.
  • Нарізати кубиками 2 варених яйця.
  • Додати 100 г натертого на тертушці твердого сиру.
  • Нарізати соломкою 150 г вареної курячої печінки.
  • Додати зелень, часник, майонез - за смаком.

Великдень 2020: страви, паски, салати, рецепти, pexels.com
Великдень 2020: страви, паски, салати, рецепти, pexels.com

Нагадаємо, що дієтолог розповів про те, чим можна харчуватися у Великий піст, щоб це приносило максимальну користь для вашого здоров'я.

Популярні новини зараз

Володимир Зеленський порахує українців разом з Apple: "Стане другою країною в світі"

24 тисячі гривень за воду, 174 - за тепло: експерти підрахували, у скільки українцям обходиться комуналка Ради

Чоловік "видоїв" гроші з сім'ї коханої і підкинув їй вночі кобру в ліжко: укус і довічне

0,2 не вирок? У суді розповіли, в яких випадках українців не оштрафують за п'яне водіння

Показати ще

Як повідомляв портал Знай.ua, шоколадне печиво" гнізда " на Великдень: рецепт солодощі, яка тане в роті.

Також Знай.uа писав, що до травня в Україні очікується подорожчання деяких товарів. Так, в 2021 році овочі вже подорожчали на 25% і така тенденція збережеться до травня і показник може досягти 75%.