Переводим часы на зимнее время: украинцам напомнили, когда взять в руки будильники

Украинцы готовятся к переходу на зимнее время. Об этом рассказали в издании "УНИАН".

Сообщается, что в 2020 году, в ночь с 24 на 25 октября произойдет переход на зимнее время в Украине.

Читайте Знай в Google News!

Переход на зимнее время в Украине осуществляется согласно указанию Кабинета министров №509, которое было издано 13 мая 1996 года.

Изначально перевод времени осуществлялся с целью того, чтобы человек мог работать используя меньше искусственного освещения и экономил электроэнергию.

При этом отклонение времени всего на один час — непростое испытание для человеческого организма. Ведь таким образом происходит смена режима дня, что особенно вызывает сложности для людей, которым тяжело перестроится.

Кроме того смена времени может вызвать раздражительность, депрессию и перепады настроения. К тому же у людей, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний могут обостриться проблемы.

Дабы переход на зимнее время был более комфортным врачи рекомендуют больше гулять на свежем воздухе, постепенно смещать режим и за неделю до перевода часов ложиться спать немного позже, а также придерживаться здорового питания.

Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное

Напомним, праздники в октябре: календарь выходных и знаменательных дней

Как сообщал портал "Знай.ua", на Закарпатье надвигается мощный шторм, запаниковали даже синоптики

Также, "Знай.ua" писал, что с октября водителей ждет новое требование